Masaje hombros y cabeza

Alivia la tensión y el estrés acumulado en la parte superior del cuerpo mediante suaves movimientos en la cabeza, el cuello, los hombros y la cara. Mediante movimientos rítmicos y armoniosos, se alivia la tensión y se aplica presión en puntos clave para promover la relajación, la claridad mental y el bienestar general. Ayuda a reducir dolores de cabeza, rigidez muscular y el estrés.

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Técnicas

Effleurage: movimiento suave y deslizante que relaja los tejidos blandos Liberación miofascial: presión suave y sostenida para liberar restricciones en los tejidos conectivos. Puntos de presión: presión en puntos específicos del rostro y la cabeza para aliviar la tensión.

Beneficios

Alivio de la tensión: libera la rigidez muscular en el cuello y la nuca, mejorando la movilidad. Reduce molestias y aumenta la flexibilidad para facilitar las actividades diarias.

Relajación de rostro y cabeza: centrado en la cabeza y el rostro, este masaje alivia tensiones y favorece una relajación profunda. Actúa sobre puntos de presión clave, reduciendo el estrés y la ansiedad.

Reducción de dolores de cabeza: ayuda a disminuir migrañas y cefaleas tensionales mediante la estimulación de puntos de presión en cabeza y cuello. Las sesiones regulares pueden reducir su frecuencia e intensidad.

Mejora de la postura: al relajar la musculatura de los hombros, favorece una postura más equilibrada y alivia la rigidez causada por el estrés o el sedentarismo.

Rejuvenecimiento facial: los movimientos suaves sobre el rostro estimulan la circulación, mejoran el tono de la piel y atenúan líneas finas, devolviendo luminosidad natural.

Reducción de líneas de expresión: la estimulación de colágeno y elastina mediante masajes suaves contribuye a disminuir líneas finas y arrugas.

Mejora del tono de la piel: la circulación activada por el masaje aporta oxígeno y nutrientes, logrando una piel más uniforme, saludable y con mejor apariencia.

Presión: de suave a moderada

Suave: Presión ligera, ideal para la relajación
Media: Presión equilibrada, eficaz para aliviar la tensión

Salud general y relajación: 3 veces al mes Tensiones faciales, bruxismo: 5 veces al mes

Frecuencia recomendada

Bálsamo COOL

Contraindicaciones

Esta terapia puede no ser adecuada para personas con las siguientes condiciones:

Infecciones cutáneas activas (podrían agravar la irritación)
Heridas faciales o cicatrices en proceso de curación (el masaje puede retrasar la recuperación)
Migrañas intensas activas (es recomendable esperar a que pasen)
Cirugías recientes en cabeza o hombros (puede interferir con el proceso de cicatrización)
Cefaleas tensionales frecuentes (podrían requerir atención médica específica)
Lesiones graves en cuello o espalda (el masaje no está recomendado)
Acné facial activo (podría empeorar la irritación de la piel)
Alergias cutáneas severas (riesgo de reacción a los aceites de masaje)
Rosácea (el masaje facial podría agravar los síntomas)